男友朋正在戒烟，送他什么礼物最好呢

送一张你们在大自然环境中拍的合影，山清水秀的那种，然后在后面写上鼓励话，加上像框给他，可以放在他的卧室或是办公室。

吸烟的人送什么东西好，不想送烟

要是自己关系很好的人可以送他戒烟产品，如康王的戒烟贴要是关系一般的，可以送酒药水求人办事，可以送购物卡和一些玉制首饰

给外公送什么礼物好

紫砂茶具套装

喝茶是一种健康的饮食习惯，中老年人经常喝茶除了能够生津解腻，还能修身养性，使人不易动怒。送自己的外公一套这样的高档茶具，可以让他的晚年生活增加很多乐趣。

男朋友戒烟，应该送什么礼物给他奖励

答案是一、不一定要贵，但是要有特色的，可以考虑一下近几年流行的大礼品牌价格，比如一款好看的围巾，一双手套都很合适。

二、可以送一个小玩偶，可以是那种戒指，项链，耳环，项链，戒指这个女人都喜欢的，戒指是很有意义的，不一定要送那种戒指的哦，可以去问一下你对她的了解，然后再买一个戒指，也可以买个戒指，戒指上面刻什么字的，我有次送给她，这个戒指是做戒指的，不过是很有意义的，你们的幸福嘛，我想她会很幸福的。

戒烟后用什么去代替香烟好

碰巧我也在戒烟，先说一下我的状态：已经戒烟36天，目前对香烟已经完完全全没有什么感觉，谈不上讨厌、恶心，但已经一丁点想抽的欲望都没有了，详细的心路历程，也有写文字记录，欢迎题主去喽一眼。

言归正传，戒烟刚开始的两个礼拜是真的难受。因为疫情这期间正好在家呆着的时间比较多，想抽烟的时候就开始吃东西。我选的替代品比较多，大多都是吃的：坚果、水果、糖块，剩下的还有一些零嘴，薯片、山楂卷什么的。我觉得是味道强烈的，在嘴里呆的时间长的会好一点。但是吧一旦到这个时刻，只是吃东西还是不行，最好的办法就是转移注意力，把自己的注意力集中在别的事情上会好一些，要不然吃什么也没用，还是会不断想奖励自己一根。

每个人的情况可能还不一样，以下片段是我当时的感受，祝题主坚持住，早日戒烟成功～

摘录：《痛苦的第一个月——戒烟日记（2）》

扔掉所有火机

最开始的几天，可以用难熬来形容，至少我是这样的。我戒烟的理由并不够强大，与烟瘾的斗争中经常处于下风，在特定需要进烟的环节（比如“饭后”），常常会被击败，冒出邪念：抽一口吧，少抽点也是戒烟，你现在需要它。于是我不得不增加其他手段，进行加持。把家里所有的打火机找了出来，除了那个Z姓金属打火机，其他全部扔掉。嫌犯Z某交代了自己所有的燃料，愉快的关禁闭去了。烟箱里剩余的烟，我打包拿给了好友，开玩笑的约定，如果我复吸了，这些烟一定要还我。

凌晨才能睡下

戒烟的前两个礼拜，身体会很准时的提醒我抽烟，后来的日子频次逐渐降低。对峙阶段越想转移注意力，欲望就越清晰。只能吃点别的代替一下，坚果、水果、糖块都是不错的选择，放在嘴里让它忙碌着再说，一会儿就骗过去了。戒烟后开始变得痰多，就只卡在喉咙上不来也下不去，喝杯水压一压吧。特殊时期的轮岗制，让我在家的时间变多，不能出门就躺在床上刷手机看剧，经常看着看着就睡了过去，啧啧啧，没有烟草刺激的日子里精神果然变得萎靡了许多，这在过去从来不会发生，毕竟我可是青年小伙子，生命力贼旺盛。嗜睡这事儿其实还夹杂着失眠，最严重的一次折腾到凌晨5点钟，这就很奇妙了，晚上不想睡，白天一直睡，怎么就不愿意遵循北京时间了呢，算了就当是春困秋乏的功劳，大不了我拆散了睡。

阶段性胜利

戒烟近一个月，带来了很多影响，虽说现在还会想念它，但已经不再有点燃的欲望了，这多少还是值得庆贺的吧。特殊时期还不知道对二手烟的抵抗力，面对面喷烟应该会很恐怖吧？但也说不定我会觉得恶心呢是不是，走着瞧，德玛西亚万岁！